Die Mitarbeitergesundheit im Fokus erfolgreicher Unternehmen 

Der demografischen Entwicklung, sowie den technologischen Herausforderungen aus Digitalisierung und Dekarbonisierung steht zunehmend ein Mangel an qualifiziertem Personal gegenüber. 

Unternehmen suchen händeringend Menschen, die sich kreativ, qualifiziert und mit Engagement den Neuerungen stellen und somit den nachhaltigen Geschäftserfolg sichern.  

Das Rekrutieren und Binden von Fachpersonal wird zum kritischen Erfolgsfaktor für Unternehmen.

Neben den von der Politik erforderlichen Rahmenbedingungen, ist auf Seiten der Unternehmen intelligentes und auch unkonventionelles Personalmanagement gefragt. Ein gutes Gehalt reicht nicht mehr aus. Es erfordert Kreativität und einen ganzen Strauß von Angeboten zur Gewinnung und Bindung der richtigen Kompetenzen.

Flexible Arbeitszeitmodelle, eine positive Arbeitsumgebung, familienfreundliche Angebote und eine inspiriende Unternehmenskultur machen den Unterschied und entscheiden über den Erfolg. 

Nicht zu vergessen sind die Menschen, die sich wegen des Fachkräftemangels zunehmender Arbeitsverdichtung ausgesetzt sehen. Erhöhte Arbeitsbelastung und damit einhergehender Dauerstress führen zu Erschöpfung, körperlichen Beschwerden und schließlich Erkrankungen. Dieses wirkt sich signifikant auf die  Fehlzeiten (Ø 19 Tage in 2022) aus. Diesen Mitarbeitern gehört unsere besondere Aufmerksamkeit. 

Yoga in der betrieblichen Gesundheitsförderung – win-win für Unternehmen und Mitarbeiter. 

Aus dem Gesundheitsbericht 2023 der DAK geht hervor, dass nunmehr etwa ein Drittel der Arbeitsunfähigkeitsfälle Atemwegs- erkrankungen sind.

Damit hat diese Ursache erstmal die des Muskel- und Skelettsystems übertroffen. Sicher auch noch Nachwirkungen der Corona Pandemie. Auf dem dritten Platz, noch weit abgeschlagen erscheinen hier psychische Erkrankungen. 

Schaut man dagegen auf die daraus resultierenden Arbeitsunfähigkeits- tage, dann verschiebt sich das Bild.

Psychische Erkrankungen wie u.a. Erschöpfungszustände, Schlafstörungen, Angst- und Panikattacken, Burnout, Depressionen, Suchterkrankungen  aufgrund von Überlastung und Dauerstress haben hier einen überproportionalen Anteil noch mit steigender Tendenz.  

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz, Dauerbelastungen entgegen zu wirken und Erkrankungen  vorzubeugen.  Schon vorhandene Stress-Syptome wie Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Müdigkeit, Abgespanntheit und Konzentrationseinschränkungen, aber auch durch sitzende Tätigkeiten verursachte Rückenschmerzen und Haltungsprobleme, kann mit geeigneten Yoga Übungsreihen entgegen gewirkt werden. 

Wir fokussieren auf alle Ebenen wie Körper, Geist, Energie und Entspannung und führen mit erprobten Techniken zum ganzheitlichen Stressausgleich.      

Körperübungen aktivieren den Bewegungsapparat und stimulieren innere Organe.

Reaktiv ==>> Abbau stressbe- dingter Verspannungen, Linderung körperlicher Beschwerden, Schlafstörungen und Abgespanntheit.

Vorbeugend ==>> gegen Stress Beschwerden und Bewegungs- mangel. Vom frühen Energiestart über die aktive Pause bis zur Entspannung am Abend.

Proaktiv ==>> Aufbau von Gesundheits- und Leistungs- ressourcen wie Achtsamkeit, Energie, Eigenverantwortung und Kreativität.