Ausbildungen – Meditationsleiter in Präsenz

Meditation ist eine sehr alte, bewährte und gleichzeitig moderne Technik um ein Gegengewicht zum alltäglichen Stress zu schaffen und so im mentalen und emotionalen Gleichgewicht zu bleiben. Zahlreiche Studien belegen die positiven Wirkungen von Meditation auf unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden.

Die Meditationspraxis macht achtsamer, bewusster, glücklicher und stärkt viele positive mentale Qualitäten. Scans von Gehirnen erfahrener Meditierender zeigen auf, dass nicht nur die Gehirnwellenaktivität günstig beeinflusst wird, sondern unser Gehirn bis ins hohe Alter plastisch, also formbar und prägbar ist.

Es ist also nicht verwunderlich, dass immer mehr Menschen das Bedürfnis haben, sich eine regelmäßige Meditationspraxis anzueignen. Das Interesse an Kursen und Meditationsretreats wächst seit Jahren kontinuierlich.

Aktuelles Angebot

In dieser Ausbildung zum Meditationsleiter wirst du nicht nur selbst inspiriert und unterstützt in deiner eigenen Meditationspraxis, du lernst auch einen eigenen Meditationskurs aufzubauen und Meditation in Yogakursen, in Schulen, Gesundheits- und Familienzentren oder in deinem Arbeitsumfeld einzubauen.

Die Ausbildung Meditationsleiter umfasst 4 Wochenend-Module mit 68 Unterrichtsstunden.